Check-up Desportivo | Check-ups

Para quem gosta de treinar, e quer melhorar o seu desempenho!

Especialmente concebido para avaliar o estado de saúde dos desportistas e ajudar a melhorar o seu rendimento desportivo de forma saudável. Indicado também para quem está a começar ou a regressar aos treinos.

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O que inclui

	Avalia parâmetros que influenciam o rendimento desportivo.
	Avalia a capacidade de adaptação a situações de *esforço excessivo (overtraining)*.
	Avalia a resistência à fadiga e ao stress.
	Avalia o risco cardiovascular, de lesões musculares, e de anemia.
	Avalia o estado de hidratação (excesso ou défice).
	Ajuda a determinar o nível de intensidade máxima do seu treino.
	Identifica alterações do sistema imunitário e da tiroide.

Como se realiza

	Amostras de sangue e urina.
	3 dias antes: Evitar a ingestão de bebidas alcoólicas nos 3 dias que antecedem a colheita.
	Dia anterior: evitar gorduras na última refeição do dia.
	Dia da colheita: A primeira urina da manhã deve ser recolhida em recipiente limpo e descartável. Nunca utilizar recipientes que tenham contido substâncias alimentares. A urina pode ser realizada em casa, e entregue na unidade antes da colheita, ou realizada na unidade.
	Jejum obrigatório de 10-14 horas.
	Resultados em cerca de 10 dias úteis, disponíveis em português.
	Análise não comparticipada.
	Consulte aqui os contatos e horários da unidade SYNLAB mais perto de si.
	Consulte aqui os passos a seguir para marcar um domicílio.

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