Avalia o estado de saúde dos desportistas e ajudar a melhorar o seu rendimento desportivo

A Organização Mundial da Saúde recomenda cerca de 150 minutos por semana de atividade física moderada a vigorosa, fundamentais para aumentarmos os anos de vida saudáveis. 

Praticar desporto/fazer exercício físico traz imensas vantagens: reduz a probabilidade de morte prematura, ajuda a manter o peso equilibrado, melhora a saúde cardiovascular, previne a diabetes, entre outras. 

Contudo, praticar desporto também significa estarmos atentos à nossa saúde, e para todos os que são fisicamente ativos e pretendem otimizar a sua condição física, ou que o fazem numa perspetiva de laser e não dispensam um Check-up.

A SYNLAB disponibiliza o Check-up Desportivo que analisa os parâmetros bioquímicos que influenciam o rendimento físico, ajuda a adequar e personalizar o tipo e intensidade do exercício de acordo com cada organismo e a melhorar a sua saúde. 
 

Descrição das análises incluídas no Check-up Desportivo:

• Hemograma
• Metabolismo lipídico e dos hidratos de carbono: colesterol (total, HDL e LDL) e triglicéridos, hemoglobina A1c, glicémia 
• Equilíbrio eletrolítico: ionograma e urina II 
• Capacidade de recuperação: magnésio 
• Treino de força e lesões: Testosterona total, cortisol e vitamina D 
• Sistema imunitário, tiroide e inflamação: TSH, PCR, cálcio, zinco e vitamina D 
• Massa muscular, treino e ingestão de proteína: ureia, ácido úrico, creatinina e CK
• Hidratação e transporte de hormonas: albumina
• Enzimas hepáticas (relacionadas também com a atividade muscular e o esforço): ALT, AST e GGT
• Metabolismo do Ferro: ferro, ferritina 
• Função cardíaca: NT-ProBNP

Como se realiza?

• A análise é feita através de uma amostra de sangue e urina
• A análise deve ser realizada de preferência até às 12h
• Evite a ingestão de bebidas alcoólicas nos 3 dias que antecedem a colheita
• No dia anterior à colheita evite o consumo de gorduras na última refeição do dia
• Jejum de 10-12 horas
• No dia: a primeira urina da manhã deve ser recolhida em recipiente limpo e descartável
• Nunca utilizar recipientes que tenham contido substâncias alimentares
• A urina pode ser realizada em casa, e entregue na unidade antes da colheita, ou realizada na unidade
• Não tomar medicamentos com ferro.
• Resultados disponíveis em português no prazo de 7 dias úteis
• Consulte aqui os contactos e horários da unidade SYNLAB mais perto de si