Especialmente concebido para identificar possíveis carências em pessoas que optam pela dieta vegetariana ou vegana.
A alimentação vegetariana ou vegana é um padrão alimentar adotado por cada vez mais pessoas. Estudos epidemiológicos têm vindo a comprovar o seu benefício e capacidade de prevenção em algumas patologias, nomeadamente nas cardiovasculares, obesidade, diabetes, hipertensão e aumento da longevidade.
Contudo, e como em qualquer padrão alimentar, existem carências que podem ocorrer e às quais devemos estar atentos. É o caso do défice de vitamina B12, do ferro, zinco, cálcio, fósforo e vitamina D.
O Check-up Vegetariano realiza uma análise geral à saúde, com a avaliação da glicémia, colesteróis e hemograma, reservas e transporte de ferro (ferro, ferritina e saturação de transferrina), ionograma, proteínas totais, tiroide (TSH), e ainda função renal (creatinina).
Como se realiza?
- A análise é feita através de uma amostra de sangue;
- Jejum de 12 horas;
- Não deve tomar suplementos de ferro no dia do exame;
- Resultados disponíveis em português no prazo de 3 dias úteis;
- Consulte aqui os contactos e horários da unidade SYNLAB mais perto de si.
Referências:
GOMES SILVA, Sandra Cristina. PINHO, João Pedro. TEIXEIRA SANTOS, Cristina. SANTOS, Alejandro. GRAÇA, Pedro. Linhas de orientação para uma alimentação vegetariana saudável. Direção Geral de Saúde, 2015
