Sabia que durante uma crise de enxaqueca, 90% das pessoas adiam as tarefas domésticas, 75% ficam incapacitadas para trabalhar durante um determinado período e metade perde mesmo um dia completo de trabalho? Sabia que esta patologia é a segunda causa, mundialmente, de mais anos vividos com incapacidade?

A enxaqueca é mais do que apenas uma simples dor de cabeça. Na verdade, trata-se de uma condição neurológica crónica cujos sintomas incluem, quase sempre, dores de cabeça intensas, muitas vezes acompanhadas por sintomas como náuseas, vómitos, sensibilidade à luz e ao som.

Estes sintomas podem surgir repentinamente e de uma forma repetida, em episódios que podem durar entre 4 e 72 horas. A enxaqueca é duas vezes mais frequente em mulheres do que em homens e afeta principalmente pessoas entre os 35 e 45 anos, embora possa também manifestar-se em jovens e crianças. Estima-se que afete cerca de 15% da população mundial e pode ter um impacto significativo na qualidade de vida dos indivíduos afetados.

Quais os principais sintomas?

Na verdade, existem dois tipos principais de enxaquecas: a enxaqueca com aura (enxaqueca clássica) e a enxaqueca sem aura (enxaqueca comum).

Até 25% das pessoas com enxaqueca apresentam o que é chamado de auras, pouco antes do início da dor de cabeça ou, ao mesmo tempo. Uma aura é um grupo de sintomas do sistema nervoso (neurológicos), considerados um sinal de alerta de que uma enxaqueca pode vir a verificar-se. Na maioria das vezes, a visão é afetada e pode incluir qualquer um ou todos os seguintes sintomas: pontos cegos temporários ou pontos coloridos; visão turva; dor nos olhos; visão de “estrelas” ou linhas em ziguezague ou a piscar; além da visão de túnel.

Os sintomas da enxaqueca podem variar de pessoa para pessoa, mas os mais comuns incluem dor pulsátil, geralmente de um dos lados da cabeça, e de intensidade moderada a grave. Esta dor é, muitas vezes, acompanhada por sintomas como náuseas, vómitos, sensibilidade à luz (fotofobia) e sensibilidade ao som (fonofobia).

Fatores Desencadeantes

Tradicionalmente, uma enxaqueca pode ser desencadeada por diversos fatores, entre os quais se destacam as alterações hormonais; determinado tipo de alimentos e bebidas; dificuldades em dormir; stress; excesso de estímulos sensoriais (como luzes brilhantes ou ruídos altos) e as próprias alterações climáticas. Além disso, alguns indivíduos têm predisposição genética para a enxaqueca, o que pode torná-los mais suscetíveis a este tipo de condição.

Adicionalmente, vários estudos clínicos evidenciam a relação entre a enxaqueca e um défice da enzima diaminaoxidase (DAO), localizada principalmente na mucosa do intestino delgado e nos rins. Esta enzima é responsável por metabolizar e eliminar a histamina, uma molécula presente em muitos alimentos como citrinos, bebidas alcoólicas, enchidos ou derivados de leite, chocolate, frutos secos, peixe em conserva, entre outros. Se a atividade da enzima DAO for reduzida, a histamina acumula-se e pode originar uma crise de enxaqueca.

A diferença para a Dor de Cabeça

A dor de cabeça comum, ou cefaleia tensional, é geralmente causada por uma tensão muscular na região da cabeça e do pescoço. É muitas vezes descrita como uma sensação de aperto ou pressão na cabeça, e pode ser bilateral, isto é, afetando ambos os lados da cabeça. Pode ser de intensidade leve a moderada. Ao contrário da enxaqueca, a dor de cabeça comum é raramente acompanhada por náuseas, vómitos ou sintomas visuais.

As causas da cefaleia tensional podem incluir stress emocional, uma má postura corporal ou tensão muscular. É uma condição muito comum e pode ocorrer de forma episódica ou crónica.

O tratamento da cefaleia tensional envolve geralmente medidas de estilo de vida, como relaxamento muscular; prática de exercícios físicos regulares; gestão do stress e terapia física; além do uso ocasional de analgésicos como o paracetamol ou o ibuprofeno.

Como a SYNLAB pode ajudar

As enxaquecas, muitas vezes, não são diagnosticadas e tratadas. Mas sabia que na SYNLAB Portugal tem disponível o MIGRATEST, que analisa por meio de uma amostra de sangue se a enxaqueca é causada pela alimentação, indicando quais os alimentos que deve evitar.

O MIGRATEST é um teste laboratorial inovador que permite medir a atividade da enzima DAO no sangue. Este teste é especialmente indicado para pessoas com sintomas, como enxaqueca e outras cefaleias vasculares (sobretudo a partir dos 60 anos).

A enzima DAO é incubada com um substrato marcado. Após a ação da enzima DAO obtém-se um produto marcado que é extraído seletivamente. O produto extraído é quantificado com um contador beta, sendo o sinal diretamente proporcional à atividade da enzima DAO na amostra. A identificação de atividade reduzida da enzima DAO, como fator intrínseco desencadeante da enxaqueca, possibilita o tratamento preventivo eficaz da doença, com melhora na qualidade de vida do paciente.

Agende o seu exame na SYNLAB e descubra através do MIGRATEST que alimentos podem estar a contribuir para as suas frequentes enxaquecas.